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Wasser
Wasser ist der Quell allen Lebens. Der menschliche Organismus besteht zu 60 Prozent aus der klaren Flüssigkeit, beim Säugling sind es sogar 80 Prozent. Wasser regelt als Lösungs-, Transport- und Reinigungsmittel alle Körperfunktionen vom Stoffwechsel über die Verdauung bis hin zum Herz- Kreislauf-System. Im Laufe des Tages scheidet der Körper rund 2,5 Liter Wasser aus. Dieser Flüssigkeitsverlust muss ausgeglichen werden – zum Beispiel mit Trink-, Mineral-, Quell-, Tafel- oder Heilwasser.